Klettercoaching
Natur | Abenteuer | Grenzen verschieben
Für Kletterpaare, die beim gemeinsamen Klettern Spannungen spüren, oder sich streiten.
Macht euch das gemeinsame Klettern so keinen Spaß mehr und ihr wollt diese Dynamiken auflösen?
Mögliche Schwerpunkte:
- Umgang mit unterschiedlichen Erwartungen
- Umgang mit Angst des anderen
- Umgang mit unterschiedlichem Niveau
- Kommunikation
- Konflikte konstruktiv lösen
- Tipps geben & annehmen
- individuelle Dynamik auflockern
Persönliches Klettercoaching
Für 1-2 Personen, die lieber eine Trainerin für sich haben um individuellen Input zu bekommen.
Mögliche Schwerpunkte:
- Besser Klettern
- Von der Halle an den Fels
- Individuelles Techniktraining
- Sicherungskompetenz aufbauen
- Sturz- & Sicherungstraining
- Mentaltraining & Mindset
- Taktik & Projektieren
Sicherungskompetenz aufbauen und Vorstiegs- und Sturzangst abbauen.
Für einen freien Kopf beim Klettern.
- Sturztraining Step-by-step
- Mentale Aspekte beim Klettern
- Umgang mit Angst
- Sicherungsmethoden bei schwereren Kletterern - Methoden zur künstlichen Gewichtserhöhung & eigene Sicherheit
- Weiches, dynamisches Sichern für angenehme Stürze
- Sicherungskometenz für beide Partner
Kletterreisen
Hier bist du richtig!
Ich unterstütze dich innerhalb der Gruppe individuell nach deinem Niveau & habe sowohl für Neulinge, als auch Klettererprobte die richtige Reise und den richtigen Input im petto 😉
Keine Kletterpartner? Noch nicht vorgestiegen? Fühlst du dich nicht ganz sicher? OOOOder willst einfach besser werden (Technik/Taktik/Mental)?
Und das Ganze bitte in einer herrlichen Umgebung, mit viel Entspanntheit, Humor und unter netten Leuten?
Dann komm zu meinen Reisen dazu!