Für Frauen, die ihre Power voll an die Wand bringen wollen

Hier findest du eine Übersicht der Kurse spezifisch von Frauen für Frauen.

 

Vorstiegsqueen

Genug vom Dasein der Topropeprinzessin? Hier gehts ums Vorstiegklettern 🙂
Gleichzeitig ist der Kurs kein Standard-Vorstiegskurs.

Ziel des Kurses ist, dass  du alles lernst was du können musst um selbstständig vorzusteigen, dir zu helfen zu wissen wenn du nicht weiter kommst und auch eigenständig mit schwächeren Freunden & Freundinnen Klettertage zu planen.

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Von der Halle an den Fels

Genug vom Plastik? Oder sind die Hallen gerade dicht? So oder so lernst du in diesem Kurs alles, was du brauchst um selbstständig am Fels Klettern zu gehen.

Die Seite zum Kurs ist gerade im Entstehen. Falls du Interesse hast sende mir gerne eine

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Mentale Stärke

Vertrauen, Loslassen, Kontrolle abgeben, inneres Gespräch, Angst bewältigen.
Mentale Stärke hat viele Schrauben an denen du drehen kannst.

Im Workshop bekommst du verschiedene Methoden an die Hand, damit du langfristig deine Stuzrangst in den Griff bekommst, um befreiter Klettern zu können.

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Taktik & Projektieren

Du willst mehr?
Träumst von anspruchsvollen Touren, neuen Projekten und davon den Jungs die Exen einzuhängen 😉
Irgendwie hängst du auf einem Plateau und du weißt nicht was du am besten trainieren sollst?
Wir schauen uns das Zusammenspiel aus deinem Klettern an. Stärken & Schwächen, Mentales und all die anderen Aspekte, die dein Kletterniveau voran bringen.
Vorbereitung, Taktik, ausbouldern, Visualisieren und und und.

Für eine individuelles Anfrage sende gerne eine

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