Besser Klettern – 5 Tipps wie du deine Sturzangst in den Griff bekommst

Dieser Artikel ist für dich, wenn du beim Klettern einfach freier sein möchtest… …Wenn du weniger Angst vor dem Fallen haben willst… dir weniger Gedanken machen willst, wo der letzte Haken war oder der nächste Haken ist… du dich mental und damit insgesamt in deinem Klettern verbessern möchtest und einfach mehr genießen und weniger Angst…

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Klettern nach einem Bandscheibenvorfall – Ein Erfahrungsbericht

Als ich Ende 2017 mit Bandscheibenvorfall im Bett lag und im Internet nach Informationen gesucht habe, wie es in Zukunft mit dem Klettern nach dem Bandscheibenvorfall so für mich aussieht habe ich herzlich wenig gefunden. Noch dazu kam, dass mein Arzt in Norddeutschland wenig Erfahrung mit Klettern hat und dazu auch nicht so viel sagen…

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Danke 2019

Meine (Kletter) Highlights 2019 Wow… zum Jahresende habe ich mal etwas genauer überlegt was 2019 eigentlich alles passiert ist. Als mir bewusst wurde wo ich eigentlich überall war und welche herrlichen Klettermoment ich hatte, war mir klar, dass ich das einfach würdigen, zelebrieren und niederschreiben muss. Dabei ist mir auch einmal mehr bewusst geworden worum…

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